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Mes P'tits Biscuits Gourmands et Autres Délices

Mes P'tits Biscuits Gourmands et Autres Délices

Le plaisir de s'amuser en cuisine


Béchamel Light aux Tomates Bio

Publié par Mimitouti sur 6 Octobre 2012, 22:01pm

Catégories : #Bio

 

Un régal pour faire par exemple un gratin de quenelle que vous pouvez retrouver

 

 

que 6 

 

béch 1

 

béch2

 

 

Ingrédients pour un plat moyen de gratin ou plat de lasagnes... (4-5 personnes) :

 

 

1/2 Litre de coulis

3 cuillères à soupes bombées de farine

1 oeuf

Sel, poivre selon goût

 

 

Verser le coulis dans une casserole, mettre à chauffer, ajouter la farine et mélanger énergiquement et rapidement.

Ajouter l'oeuf entier et mélanger bien de nouveau.

 

que 1

 

 

 

Ajouter le sel et le poivre et mélanger de nouveau.

Faire épaissir quelques minutes sans cesser de fouetter.

Voilà, c'est prêt quand la béchamel a bien épaissi et nappe la cuillère.  

 

 

 

béch 3

 

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D
<br /> Le genre de plat qui me plait ^^ Bises<br />
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